Hvad er blødvævsmobilisering?

Blødvævet er alle strukturer som ikke er knogler, dvs. sener, ligamenter, muskler og bindevævet.

Mobilisering dækker således over teknikker som skaber bevægelse i blødvævet især i fascien, da det er den som binder det hele sammen.

Når jeg f.eks. kan se nedsat bevægelse i SI-leddet, starter jeg altid med at mobilisere det via de teknikker jeg har til at løsne blødvævet. Da det i sig selv kan skabe bevægelsen i leddet og ikke er lige så ”voldsomt” som selveste mobilisering af leddet.